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百會穴：頭頂正中央萬能穴位！每天按摩10次促循環

:
【早安健康編輯部】

百會穴在哪裡？



位於頭頂正中央，從兩耳到頭頂畫一條線，再從兩眉中央往頭頂畫一條線，兩條線的交接點就是百會穴。


百會穴按摩有什麼功效？



按摩頭皮整體，並以中指加重刺激百會穴，1日按摩10次。此為全身之氣匯流處，為萬能穴位，可改善氣血循環，維持頭髮正常營養供給，並能調整自律神經、緩和緊張，並促進血液流動。

而依照日本針灸專家川嶋朗的說法，「百會」穴也有降血壓的作用，平常可以多多按摩。

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